3 de jul de 2017

Hidratação correta do corpo

Com todo esse calor, é importante se preocupar com a hidratação do corpo, evitando a desidratação. 
Que pode causar cansaço,  dor de cabeça,  desregula o trânsito intestinal,  tonturas e outros. Sendo assim a boa hidratação é boa para que todas as funções de seu corpo sejam desempenhadas adequadamente. Como não estocamos água em nosso corpo, precisamos repor diariamente.
O cérebro humano requer mais água do que qualquer outra parte do corpo.
Para a manutenção de nossa hidratação, além da água podemos ingerir entre outras formas de líquidos,  os CHÁS.
Benefícios do chá verde: hidrata; acelera o metabolismo; ajuda a diminuir gordura corporal; é antioxidante (combate os radicais livres); ajuda no controle do colesterol; melhora o humor; otimiza a digestão; protege nossa memória.
Benefícios do chá preto: hidrata; mantém o cérebro alerta (excelente opção para o café da manhã); morno ou quente diminui o apetite;  acelera o metabolismo; antioxidante;  facilita a digestão; reforça a imunidade, nervos e músculos.
Guaraína: energético natural; aumenta energia e disposição;  diminui cansaço físico e mental;  contribui para diminuição de peso; aumenta desempenho na atividade física;  melhora a concentração;  auxilia no controle de colesterol e açúcar no sangue.
Todos esses benefícios são alcançados junto com um programa de atividade física e dieta balanceada. E conseguimos alcançar todos esses benefícios consumindo os melhores produtos de nutrição celular e suplementação do mundo. Principalmente o NRG, Pó para Preparo de Composto líquido com Ervas Aromáticas e não esquecer da ÁGUA.
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